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妊娠纹预防的小妙招大曝光

美姿秀直销网  2014-04-24 13:44:24

很多女性都知道妊娠纹的会影响美观,却不知道做些什么才能最大程度减少妊娠纹的发生。今天小编就为大家推荐几个小妙招,供爱美的姐妹们参考。

很多朋友以为在孕期保养才是关键,实际上,在孕前我们就要做好应对。孕前我们要多锻炼身体,每天坚持按摩,并用冷水进行擦浴来增强皮肤的弹性。饮食上要选择能保持皮肤弹性的高蛋白食品。

妊娠纹预防的小妙招大曝光

在怀孕期要注意更多的事项,除了坚持锻炼,用橄榄油对腹部进行按摩外,要用比体温稍微有点凉的水擦洗妊娠纹容易出现的腰腹部和大腿部。孕期的饮食也要多做注意,多吃维生素C丰富的食物,同时还要注意体重的控制,每个月最多增重4斤,整个怀孕过程的体重增重应该控制在22至28斤。最后不要忘记使用托腹带来减少皮肤的拉伸压